Ο πόνος στη μέση συνοδεύει πολλές χρόνιες και οξείες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη παθολογικών αλλαγών στο σκελετικό σύστημα και βλάβη σε άλλα σημαντικά όργανα, επομένως είναι σημαντικό να προσδιοριστεί έγκαιρα η αιτία και να επηρεαστεί ο παθογενετικός παράγοντας.
Τύποι οσφυαλγίας
Ο παλλόμενος πόνος στη μέση είναι σημάδι πολλών κοινών ασθενειών:
- οστεοχόνδρωση, κύφωση;
- μεταφερόμενες κρυολογικές λοιμώξεις?
- φλεγμονώδεις διεργασίες στον οστικό ιστό.
- ωορρηξία στις γυναίκες?
- οσφυϊκός πόνος με κυστίτιδα και άλλες παθολογίες των ουρογεννητικών οργάνων.
Ο πόνος στη μέση μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό, ναυτία, δυσπεψίες και διαταραχές ύπνου και σε αυτό παίζει ρόλο και η ψυχοσωματική της σπονδυλικής στήλης.
Ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι πολλών τύπων:
- παλλόμενος?
- καύση;
- Πόνος κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.
- περιοδικές και μόνιμες.
Κάθε είδος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και λόγους.
Οι λόγοι
Ο συνεχής έντονος πόνος στη μέση μπορεί να είναι η αιτία για δισκοκήλη ή προεξοχή, καθώς και ωορρηξία. Σε αυτή την περίπτωση, η βέλτιστη θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο θα ήταν η χειρουργική επέμβαση ακολουθούμενη από ιατρική θεραπεία. Το κάψιμο και ο συνεχής πόνος προκαλούν άλλες διαταραχές όπως ναυτία, έμετο, κακή υγεία, απώλεια όρεξης και ύπνο.
Η περίοδος της ωορρηξίας είναι μια κοινή αιτία πόνου σε μια γυναίκα. Ο πόνος στη μέση μπορεί να εκπέμπεται στα κάτω άκρα και στην κοιλιά. Οι αιτίες του πόνου κατά την ωορρηξία είναι μερικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος. Στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, το ωοθυλάκιο ωριμάζει, το οποίο μοιάζει με μια φυσαλίδα με υγρό. Όταν αυτό το κυστίδιο σκάσει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, τα μικρά αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται, προκαλώντας αιμορραγία και πόνο στην πλάτη. Αυτό δείχνει την κανονική πορεία της φυσιολογικής διαδικασίας κατά την περίοδο της ωορρηξίας.
Επίσης, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει ναυτία και πυρετό κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, κάτι που εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και την κατάσταση της υγείας.
Για τη μείωση του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται στις γυναίκες να είναι σε ηρεμία και να απομακρύνουν όλους τους ερεθιστικούς παράγοντες. Δεν είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φάρμακα κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, αλλά εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι αφόρητος, τότε μια διαβούλευση με έναν ειδικό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια φάρμακα μπορούν να ληφθούν.
Ο επόμενος λόγος είναι ο πόνος με κυστίτιδα. Η φλεγμονή της ουρήθρας, που εμφανίζεται με κυστίτιδα, προκαλεί ενόχληση στα πυελικά όργανα και την πλάτη. Συμπτώματα όπως υψηλός πυρετός, συχνή και επώδυνη ούρηση, ενδεικτικά της κυστίτιδας, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με φαρμακευτική αγωγή. Για αυτό, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, διουρητικά και αντισπασμωδικά. Μετά από πολύπλοκη θεραπεία και εξάλειψη της νόσου των ουρογεννητικών οργάνων, ο πόνος εξαφανίζεται.
Εξάλειψη του πόνου
Ο συνεχής καυστικός πόνος, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική, δεν σχετίζεται με παθολογική αλλαγή στη σπονδυλική στήλη και μπορεί να εξαλειφθεί με γυμναστική και εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας.
- Καθημερινές βόλτες ή τρέξιμο με αργό ρυθμό.
- Πίνοντας άφθονο νερό και μειώνοντας το αλάτι στη διατροφή.
- Ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης.
Όλες αυτές οι τεχνικές έχουν σχεδιαστεί για μια ομάδα ανθρώπων που κάποτε αισθάνονται ένα σύμπτωμα πόνου και δεν είχαν προηγουμένως παράπονα για την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο πόνος που συνοδεύει τη ναυτία και τον υψηλό πυρετό υποδηλώνει την έναρξη της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας και δεν πρέπει να γίνεται αυτοθεραπεία.
Κατά την περίοδο της ωορρηξίας, μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί τα συναισθήματα και τα σημάδια της. Και για να εξαλειφθεί η ενόχληση, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ο εντοπισμός του πόνου, επειδή η ψυχοσωματική του κάτω μέρους της πλάτης είναι πολύ έντονη και τα συμπτώματα μπορούν να πουν πολλά περισσότερα για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού και όχι μόνο για τη συσκευή υποστήριξης . Η περίοδος της ωορρηξίας, όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και αρχίζει ο άδικος εκνευρισμός, δεν αποτελεί κίνδυνο για τον οργανισμό και επομένως δεν απαιτεί ειδική φαρμακευτική αγωγή.
Ψυχοσωματική πτυχή
Πώς συνδέεται η ψυχοσωματική της σπονδυλικής στήλης με το έργο ολόκληρου του οργανισμού; Η ψυχοσωματική είναι ένα ισχυρό εργαλείο μέσω του οποίου οι επαγγελματίες του κλάδου μπορούν να εντοπίσουν ψυχικές διαταραχές και ανθρώπινα προβλήματα που βασίζονται σε ασθένειες.
Η ψυχοσωματική της δυσφορίας και του πόνου στη σπονδυλική στήλη βοηθά στον καθορισμό του τρόπου δράσης στα συμπτώματα χωρίς συγκεκριμένη αιτία. Στην παρούσα φάση, η ψυχοσωματική είναι μια σημαντική πτυχή, καθώς τα άτομα που υποφέρουν από προβλήματα στη σπονδυλική στήλη για πολλά χρόνια δεν μπορούν να βρουν την αιτία και να θεραπευτούν.
Οι ειδικοί ψυχοθεραπευτές κατέληξαν σε κάποια συμπεράσματα και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ψυχοσωματική της σπονδυλικής στήλης ευθύνεται για την υλική δυσαρέσκεια ενός ατόμου, την αίσθηση της ανασφάλειας και ένα επιπλέον βάρος στους ώμους του.
Με τέτοιους ασθενείς, πραγματοποιείται μια μακρά εργασία, με στόχο την καταπολέμηση των φόβων και των εσφαλμένων πεποιθήσεών τους. Μετά την επιτυχή αποκατάσταση, ο πόνος και το βάρος δεν ενοχλούν πλέον.
Συνοδά συμπτώματα
Τα προβλήματα στην πλάτη σπάνια εμφανίζονται μόνα τους και συχνά συνοδεύονται από πυρετό, αϋπνία, λήθαργο και κόπωση, τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Πώς να το αντιμετωπίσετε;
Πριν από την έναρξη της συμπτωματικής θεραπείας, θα πρέπει να γίνει πλήρης εξέταση. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να περιλαμβάνει διαγνωστικά με ακτίνες Χ, εργαστηριακές εξετάσεις και εξέταση από νευρολόγο.
Αφού διαλευκανθεί η αιτία της νόσου, η θεραπεία αρχίζει σε νοσοκομείο (εάν πρόκειται για μολυσματικές ή οξείες φλεγμονώδεις αλλαγές) ή στο σπίτι. Χρησιμοποιούνται τεχνικές έλξης - αυτό είναι απαραίτητο για το τέντωμα και το ίσιωμα της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, η μέθοδος περιστροφής χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης.
Από τα φάρμακα, συνταγογραφούνται παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυσικό ιστό χόνδρου, γεγονός που σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε και να ενισχύσετε τον χόνδρο και τον οστικό ιστό του ασθενούς για μια πορεία θεραπείας περίπου 2-3 μηνών.
Επίσης, με τη μορφή ενέσεων, συνταγογραφούνται διαλύματα βιταμινών ενδομυϊκά και μη ναρκωτικά παυσίπονα.
Είναι πάντα απαραίτητο να φροντίζετε τη σπονδυλική στήλη - ακόμα και όταν είναι σε άψογη κατάσταση, διαφορετικά οι χρόνιες ασθένειες που γίνονται νεότερες κάθε χρόνο θα κάνουν συνεχώς αισθητές τον πόνο και το βάρος. Τα προληπτικά μέτρα είναι στη δύναμη όλων και είναι πιο εύκολο να επισκέπτεστε έναν ειδικό τακτικά παρά να υποφέρετε όλη σας τη ζωή από βαρύτητα και αδυναμία να κάνετε απότομες κινήσεις.