Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογία του αρθρικού χόνδρου, που αποτελεί μέρος των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η ασθένεια σε διάφορους βαθμούς βαρύτητας εμφανίζεται σε περισσότερο από το 60% των μεσήλικων ατόμων. Η ασθένεια δεν μπορεί να αγνοηθεί, επομένως η γνώση των κύριων σημείων πρόληψης και θεραπείας της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης θα είναι χρήσιμη για όλους. Το άρθρο θα συζητήσει λεπτομερέστερα τις αρχές και τις κατευθύνσεις της θεραπείας παθολογίας.
Αιτίες της νόσου και ποιος κινδυνεύει
Οι κύριες αιτίες της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Σκολίωση ή παθολογική κύφωση της σπονδυλικής στήλης.
- Γενετική προδιάθεση.
- Ανεπάρκεια μικροστοιχείων (Ca, Mg, P), διαταραχές ορμονικού μεταβολισμού.
- Προηγούμενες κακώσεις σπονδυλικής στήλης ή χειρουργικές επεμβάσεις.
- Δύσκολες συνθήκες εργασίας ή καθιστική ζωή, υπέρβαρο ή εγκυμοσύνη.
- Νευρικό στρες, κάπνισμα και αλκοολισμός κ.λπ.
Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει άτομα σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν, καθώς συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στον χόνδρο λόγω της γήρανσης. Σε νέους και μεσήλικες, η οστεοχόνδρωση προκαλείται συχνότερα από σκολίωση της σπονδυλικής στήλης, τραύμα και παχυσαρκία.
Τύποι και βαθμοί οστεοχονδρωσίας
Η οστεοχόνδρωση ταξινομείται ανάλογα με τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας σε επιμέρους τμήματα της σπονδυλικής στήλης: αυχενική μοίρα (CS), θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης (CT), οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (LPR) και ιερή σπονδυλική στήλη (SCR). Εάν επηρεαστούν 2 ή περισσότερα μέρη, η ασθένεια ονομάζεται κοινή οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Άλλες μορφές της νόσου είναι πολύ λιγότερο συχνές και ξεχωρίζουν ξεχωριστά: οστεοχόνδρωση των κάτω άκρων, των άνω άκρων και άλλων αρθρώσεων. Στην εγχώρια βιβλιογραφία αναφέρονται συχνότερα με την ονομασία οστεοχονδροπάθεια.
Επίσης, ανάλογα με το τι αλλαγές έχουν συμβεί στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της σπονδυλικής στήλης, υπάρχουν 4 στάδια της νόσου. Ο βαθμός της σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης προσδιορίζεται με βάση ανάλυση της κλινικής εικόνας, καθώς και δεδομένα από μεθόδους ακτινολογικής έρευνας. Η κορυφαία μέθοδος για τη διάγνωση της νόσου είναι η ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης σε μετωπικές και πλάγιες προεξοχές.
Σημάδια διαφόρων τύπων οστεοχονδρωσίας
Πριν από την έναρξη της θεραπείας, η ασθένεια πρέπει να διαγνωστεί σωστά. Πολλά από τα συμπτώματα συχνά αγνοούνται και αποδίδονται στην κόπωση. Τα κύρια σημάδια της νόσου είναι τα ακόλουθα:
- Πόνος πόνος και δυσφορία στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης, που επιδεινώνεται από το άγχος ή την υπερένταση.
- Ακτινοβόληση του πόνου στα άκρα (εάν επηρεάζεται η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης - στα χέρια, στους ώμους, είναι πιθανοί πονοκέφαλοι, στην αυχενική μοίρα - στα πόδια, τους γλουτούς κ.λπ.).
- Εάν προσβληθεί ο νωτιαίος μυελός: εμβοές, συχνές ζαλάδες, ναυτία κ.λπ.
- Αίσθημα μούδιασμα και αδυναμία στα άκρα.
Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης χαρακτηρίζεται από σταδιακή αύξηση των σημείων της νόσου με την ηλικία. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, ο πόνος θα μειώσει σημαντικά την ικανότητα εργασίας, την ποιότητα ζωής και είναι πιθανές επιπλοκές. Επομένως, εάν έχετε τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει ήδη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσετε θεραπεία.
Είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία της οστεοχόνδρωσης;
Πιστεύεται ευρέως ότι η οστεοχόνδρωση δεν μπορεί να θεραπευτεί. πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτό, επομένως δεν πρέπει να δώσετε προσοχή στην παθολογία. Αυτή η προσέγγιση είναι βασικά λανθασμένη. Η ασθένεια θα εξελιχθεί χωρίς θεραπεία.
Η οστεοχόνδρωση δεν μπορεί να θεραπευτεί για πάντα, καθώς οι περισσότερες αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους είναι μη αναστρέψιμες. Αλλά είναι δυνατό να αποδυναμωθούν οι εκδηλώσεις της παθολογίας και να σταματήσει η εξέλιξή της. Η επιτυχία, φυσικά, εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης
Η πορεία της θεραπείας για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης συνταγογραφείται από γιατρό μετά από ακριβή διάγνωση και πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας διάφορες συντηρητικές μεθόδους. Οι βέλτιστες μέθοδοι επιλέγονται μεμονωμένα και εξαρτώνται κυρίως από το στάδιο της νόσου. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ασκησιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, kinesio taping κ.λπ.
Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν οι βασικές συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας είναι αναποτελεσματικές, γίνεται χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη. Συχνότερα, η ένδειξη για χειρουργική επέμβαση είναι έντονος πόνος που προκαλείται από επιπλοκή της νόσου (κήλη ή προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου της σπονδυλικής στήλης, ριζίτιδα κ.λπ.). Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η θεραπεία στην παιδική ηλικία και στα γηρατειά έχει τα δικά της διακριτικά χαρακτηριστικά, επομένως θα εξετάσουμε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες.
Θεραπεία σε παιδιά
Η οστεοχόνδρωση στα παιδιά είναι ένα σχετικά σπάνιο φαινόμενο και προκαλείται συχνότερα από τραυματισμό, αναπτυξιακή ανωμαλία ή συγγενή νόσο. Για να γίνει διάγνωση, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ασφαλέστερες μεθόδους, όπως η μαγνητική τομογραφία. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στα παιδιά ακολουθεί τις γενικές αρχές όπως και στους ενήλικες, αλλά με πιο φειδώ.
Ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων και διαδικασιών επιλέγεται σε ατομική βάση. Επιλέγονται τα ασφαλέστερα φάρμακα με ελάχιστες τοξικές επιδράσεις που δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Η χειρωνακτική θεραπεία και το μασάζ πρέπει να γίνονται από εξειδικευμένους ειδικούς, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού. Η μελισσοθεραπεία είναι μια απαράδεκτη μέθοδος θεραπείας στην παιδική ηλικία.
Θεραπεία σε ηλικιωμένους
Η οστεοχόνδρωση σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας εμφανίζεται σχεδόν παντού. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση της υγείας και τη χρήση άλλων φαρμάκων. Εάν ένα άτομο λαμβάνει πρόσθετα φάρμακα, πρέπει να ληφθούν υπόψη οι αλληλεπιδράσεις τους.
Για την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας δεν συνιστάται το μασάζ. Η χειρωνακτική θεραπεία θα πρέπει επίσης να πραγματοποιείται με τρόπο κατάλληλο για την ηλικία από εξειδικευμένο ιατρό. Οι ασκήσεις θεραπείας άσκησης επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τις σωματικές δυνατότητες ενός ηλικιωμένου ατόμου. είναι απαραίτητα για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και τη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Διαφορετικά, η θεραπεία της νόσου πραγματοποιείται σύμφωνα με γενικές αρχές.
Πώς αντιμετωπίζεται η οστεοχονδρωσία: φάρμακα
Η θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας με τη βοήθεια φαρμάκων πραγματοποιείται σε δύο κύριες κατευθύνσεις: εξάλειψη του πόνου, βελτίωση των αναγεννητικών διεργασιών στο σώμα και της δομής του ιστού χόνδρου. Η θεραπεία του συνδρόμου πόνου με σπονδυλική οστεοχόνδρωση εξαρτάται από τη σοβαρότητά του. Για μικρό πόνο, χρησιμοποιούνται ΜΣΑΦ. Ο έντονος πόνος για αρκετές εβδομάδες με μειωμένη ικανότητα εργασίας μπορεί να αποτελεί ένδειξη για τη συνταγογράφηση οπιοειδών αναλγητικών. Για πόνο που επιμένει για αρκετούς μήνες, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντικαταθλιπτικά εκτός από τα ΜΣΑΦ.
Τα χονδροπροστατευτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της αναγέννησης του χόνδρου. Επιπλέον, κατά την περίοδο έξαρσης της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντισπασμωδικά. Τα σκευάσματα βιταμινών και τα αγγειοπροστατευτικά χρησιμοποιούνται για γενικούς σκοπούς υγείας και για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας
Το θεραπευτικό σχήμα για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης πρέπει απαραίτητα να περιέχει μία ή περισσότερες μεθόδους φυσικοθεραπείας. Μια τέτοια πολύπλοκη θεραπεία, μαζί με τη λήψη φαρμάκων, θα ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση και θα επιταχύνει την ανάρρωση. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας:
- Βελονισμός ή βελονισμός. Η ουσία της μεθόδου είναι η επίδραση ειδικών βελόνων σε ορισμένα ενεργά σημεία του ανθρώπινου σώματος, η οποία εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.
- Μασάζ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η μυϊκή ένταση και ο πόνος ανακουφίζονται, οι τοπικές μεταβολικές διεργασίες και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνονται.
- Ηλεκτροφόρηση. Η ουσία της μεθόδου είναι να περάσει ένα μικρό ρεύμα μέσα από το σώμα. Ως αποτέλεσμα της θεραπείας, βελτιώνεται ο μεταβολισμός και η παροχή αίματος στους ιστούς και όταν τα φάρμακα χορηγούνται μαζί, βελτιώνεται η διείσδυσή τους.
- Μαγνητοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος θεραπείας μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία και επίσης βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού.
- Έλξη σπονδυλικής στήλης. Η μέθοδος σας επιτρέπει να αυξήσετε την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων, η οποία ανακουφίζει από τον πόνο και βελτιώνει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και εκπαιδεύει τη μυϊκή και συνδεσμική συσκευή.
- Θεραπεία με λέιζερ. Η μέθοδος βοηθά στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος των ιστών που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη, βελτιώνει τις τοπικές μεταβολικές διεργασίες και μειώνει τη φλεγμονή.
Σε περίπτωση έξαρσης της σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης, δεν χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία. η θεραπεία πραγματοποιείται μόνο κατά την περίοδο της ύφεσης. Οι διαδικασίες συνταγογραφούνται σε μαθήματα διάρκειας 1-2 εβδομάδων. Η συχνότητα της θεραπείας είναι 2-3 φορές το χρόνο.
Εσωτερική νοσηλεία
Τα πρότυπα για τη θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας απαιτούν θεραπεία εξωτερικών ασθενών, δηλ. σε κλινικό περιβάλλον. Η ενδονοσοκομειακή θεραπεία ενδείκνυται μόνο με την παρουσία επιπλοκών. Έτσι, οι ασθενείς με ριζίτιδα χρειάζονται νοσηλεία.
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης στην Κίνα πραγματοποιείται εδώ και πολύ καιρό βάσει ειδικών ιδρυμάτων, όπου η χειρωνακτική θεραπεία πραγματοποιείται από εξειδικευμένο προσωπικό, η οστεοχόνδρωση αντιμετωπίζεται με υπερήχους, μαγνητική ακτινοβολία και λέιζερ και άλλες μεθόδους φυσιοθεραπείας. Χάρη στη νοσοκομειακή ρουτίνα, οι ασθενείς λαμβάνουν θεραπεία πλήρως και έγκαιρα, γεγονός που τους επιτρέπει να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα. Στη σύγχρονη εγχώρια υγειονομική περίθαλψη, έχουν αναπτυχθεί ειδικά ιδρύματα για τη θεραπεία της νόσου (για παράδειγμα, ένα ιατρικό κέντρο για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας), όπου οι σπονδυλολόγοι ή οι νευρολόγοι πραγματοποιούν συνεχή παρακολούθηση των ασθενών και υπάρχουν οι πιο πρόσφατες συσκευές και όργανα για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.
Χειροκίνητη θεραπεία
Το μασάζ είναι η πιο κοινή και προσιτή μέθοδος φυσικοθεραπείας για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης (δείτε τα οφέλη της διαδικασίας παραπάνω). Η διαδικασία εκτελείται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό και μόνο κατά την περίοδο της ύφεσης. Οι οξείες καταστάσεις αποτελούν αντένδειξη στη χειρωνακτική θεραπεία.
Το κλασικό μασάζ σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει τεχνικές: χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα, δόνηση κ.λπ. Η διαδικασία ξεκινά με πρόσκρουση στην οσφυϊκή περιοχή και στη συνέχεια προχωρά στην περιοχή του γιακά. Μετά από αυτό, εκτελείται ένα τμηματικό αντανακλαστικό μασάζ.
Μελισσοθεραπεία
Η μελισσοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μέθοδος κατά την οποία η οστεοχονδρωσία αντιμετωπίζεται με μέλισσες. Η μέθοδος απαγορεύεται σε άτομα που είναι αλλεργικά στα τσιμπήματα μέλισσας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα ή περισσότερα έντομα μεταφέρονται στην πληγείσα περιοχή για τσίμπημα μελισσών. Στην αρχή της θεραπείας, χρησιμοποιούνται 1-2 μέλισσες, αργότερα ο αριθμός τους αυξάνεται σταδιακά σε 20-30.
Ως αποτέλεσμα ενός τσιμπήματος μέλισσας, η απιτοξίνη ή το δηλητήριο της μέλισσας εισέρχεται στο σώμα. Αυτή η ουσία έχει έντονα αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Το δηλητήριο της μέλισσας έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και βοηθά στην αποκατάσταση των δομών του συνδετικού ιστού της σπονδυλικής στήλης.
Γυμναστική με τη μέθοδο του συγγραφέα
Ως επιλογή άσκησης για την οστεοχονδρωσία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδική γυμναστική. Η μέθοδος περιλαμβάνει μακρά καθημερινή προπόνηση. Το κύριο χαρακτηριστικό των ασκήσεων είναι η διατήρηση της υγιεινής της γυμναστικής, καθώς και η πίστη στη δύναμή του.
Η τεχνική περιλαμβάνει περισσότερες από 60 ασκήσεις. Η γυμναστική βοηθά στην αποκατάσταση του τόνου των μυών της σπονδυλικής στήλης και στην ανακούφιση από την ένταση. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, βελτιώνει την κινητικότητα και το εύρος κίνησης της σπονδυλικής στήλης.
Παραδοσιακή ιατρική για την οστεοχονδρωσία
Ως μέρος της σύνθετης θεραπείας, επιτρέπεται η χρήση μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής. Για παράδειγμα, η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με ρύζι χρησιμοποιείται ευρέως. Για περίπου ενάμιση μήνα, ένα άτομο κάνει δίαιτα με ρύζι. Το Kvass, το οποίο έχει θεραπευτικές ιδιότητες, φτιάχνεται επίσης από ρύζι.
Η οστεοχόνδρωση επίσης μερικές φορές αντιμετωπίζεται με τσουκνίδες. Για αυτό, παρασκευάζονται βάμματα με βάση τη βότκα. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με το πτερύγιο πραγματοποιείται επίσης με την παρασκευή βαμμάτων ή αφεψημάτων, εκχυλισμάτων ή αλοιφών.
Προληπτικά μέτρα
Δεν υπάρχουν ειδικές μέθοδοι για την πρόληψη της οστεοχονδρωσίας. Αλλά αν υιοθετήσετε κάποιες συνήθειες, ο κίνδυνος να αναπτύξετε τη νόσο θα μειωθεί. Οι γιατροί συνιστούν να ακολουθήσετε αυτές τις αρχές:
- Αποφύγετε την υπερβολική άσκηση και τον τραυματισμό.
- Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά στρώματα ή ημιάκαμπτα κρεβάτια.
- Αντιμετωπίστε άλλες ασθένειες έγκαιρα.
- Αποφύγετε τη νευρική ένταση και το άγχος.
- Τρώτε υγιεινή διατροφή και ασκηθείτε.
Εάν η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης έχει ήδη εντοπιστεί, όλες οι θεραπευτικές διαδικασίες που εκτελούνται πρέπει να συμφωνηθούν με γιατρό. Η αυτοθεραπεία στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών. Αποκλείεται η χρήση αμφισβητήσιμων μεθόδων που δεν έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα (θεραπεία με υπεροξείδιο του υδρογόνου, τέντωμα της σπονδυλικής στήλης με κρέμασμα σε κρεμάστρα κ.λπ.). Η σωστή θεραπεία για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς και θα μειώσει την πιθανότητα έξαρσης της νόσου.